自来卷头发太毛躁，可以尝试以下方法：
1.使用护发素：洗头后使用护发素，可以使头发变得柔软光滑，减少毛躁度。
2.使用发蜡或发胶：可以使用适量的发蜡或发胶，涂抹在头发上，使头发更加服帖，减少蓬松感。
3.使用发油或精华液：使用一些含有滋润成分的发油或精华液，可以滋润头发，减少毛躁感。
4.定期做护理：可以定期做一些深层护理，如头发护理膜，使头发更加健康，减少蓬松感。
5.使用吹风机：在吹干头发时，可以使用吹风机的低温和中风档吹干头发，减少头发毛躁感。
6.使用直发器：可以使用直发器将头发拉直，使头发更加服帖，减少蓬松感。
综上所述，以上方法可以帮助减少自来卷头发的蓬松毛躁感，但需要注意使用的方法和产品要适合自己的头发类型。
方法一:首先自然卷的头发通常是天生的,并且这种发质一般都会显得毛躁,可以先将头发留长,然后根据脸型选一些合适的发型,不要选择短发的造型,长发能够让毛躁得到一定的隐藏。
方法二:其次是将头发软化。如果自然卷得不是特别厉害的话,用软化其实就可以了,它能让头发变得比较顺和服帖,就不会显得那么的毛躁,比拉直对头发的伤害要小很多,但仅限于卷得不明显的发质。
饮食调理：头发蓬松毛躁自然卷，可以多吃黑芝麻、何首乌、黄芪、红枣、黄豆、蔬菜等食物，可以促进头发顺滑、黑亮，从而改善头发的症状。
