太湖菜是江苏地区的一种传统菜系,以苏州、无锡、常州等地的菜肴为代表。太湖菜的特点是选料讲究,注重刀工,口味清淡,注重保持食材的原汁原味。以下是一道太湖菜的做法:
太湖银鱼炒蛋
材料:
1. 太湖银鱼200克
2. 鸡蛋4个
3. 青葱适量
4. 姜适量
5. 盐适量
6. 料酒适量
7. 生抽适量
8. 胡椒粉适量
9. 油适量
做法:
1. 将太湖银鱼去头去尾,洗净备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、料酒、胡椒粉搅拌均匀。
3. 青葱切段,姜切片备用。
4. 烧热锅,加入适量的油,放入姜片爆香。
5. 加入太湖银鱼翻炒至变色,捞出备用。
6. 锅中再加入适量的油,倒入搅拌好的鸡蛋液,用筷子快速搅拌,使鸡蛋液凝固成小块状。
7. 加入炒好的太湖银鱼,继续翻炒均匀。
8. 最后加入青葱段,翻炒均匀后即可出锅。
太湖菜是江苏地区的一种特色菜系,以其清淡鲜美、精致雅致而闻名。做太湖菜注重食材的选用和烹饪手法的精湛,常见的菜肴有太湖鱼头、白虾、清蒸鲈鱼等。其中,太湖鱼头是太湖菜的代表菜之一,以鲜嫩可口、鲜香浓郁而备受推崇。制作太湖菜时,通常采用清蒸、烩、红烧等烹调手法,注重保持食材的原汁原味,让食材的鲜美得以充分展现。
1.小青菜一瓣瓣仔细洗干净,沥去水。
2.热锅冷油(2勺油),放入青菜大火快炒,待炒瘪后,加盐、糖,如果太干可加些开水,盖盖焖1-2分钟,再炒几下,关火。若不够咸,加蚝油。