1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
2、烧锅清水,加少许盐,待水开后放入番茄、黄豆芽煮熟,捞出沥干水份,铺在碗底。
3、下入步骤1里腌好的鱼片,待几秒钟后用筷子拔散,水开鱼片变色后连汤汁一起倒进装有豆芽的碗里。
4、最后放入香菜即可。
1· 备好小唐菜,独蒜头
2· 小唐菜切去头老的部分,蒜头去皮拍碎
3· 小唐菜清洗干净,浸泡片刻
4· 热锅,放少量油,加入蒜蓉,倒入3碗左右的清水烧开
5· 调入盐
6· 捞起浸泡过后的小唐菜,沥干水
7· 放入锅中,大火煮2分钟
8· 煮至断生,用筷子夹起,装盆即可
9· 成品