毛豆是大豆未熟时的豆荚嫩果,是大豆的一种特殊形态。它虽然是植物的果实,但与普通豆类不同,大多数人认为毛豆应该算作蔬菜类食品,而不是豆类。
在日常饮食中,毛豆通常与其他蔬菜类食品一起搭配食用,可以烹饪成多种美食。由于毛豆含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,被认为是一种非常健康的食材。因此,虽然毛豆不是传统意义上的蔬菜,但在膳食结构中也常常被视作蔬菜类食品的一种。
属于。毛豆也叫做菜用大豆,是鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆的烹饪方式多样,可以煮着吃,也可以炒着吃,毛豆炒着吃时,可以用于制作鸡蛋炒毛豆、毛豆炒青椒、清炒毛豆、毛豆炒香干、小炒毛豆等美食。毛豆煮着吃时,可以用于制作水煮毛豆、麻辣毛豆、盐煮毛豆等。
新鲜的毛豆是蔬菜,可以直接放花椒大料和食盐煮熟食用,口味鲜嫩,是很好的佐酒小吃。也可以扒出豆粒,搭配肉丁或者鸡蛋炒着吃,口齿留香。
我个人认为毛豆也属于蔬菜的。蔬菜分好多种,豆类蔬菜,就像毛豆,蚕豆,四季豆等等,还有叶类的蔬菜,有青菜,菠菜,空心菜,等等,好多呢。