保靖黄金茶和十八洞黄金茶都是湖南省湘西地区的名茶，各有其独特的特点和优势。
保靖黄金茶是湖南省湘西土家族苗族自治州保靖县的特产，该县黄金村是保靖黄金茶的发源地。保靖黄金茶具有“四高四绝”的特征，即茶叶内氨基酸、茶多酚、水浸出物、叶绿素含量高，以及香气浓郁、汤色翠绿、入口清爽、回味甘醇的“香、绿、爽、醇”品质。保靖黄金茶被业内专家赞誉为“可以喝的文物”，且作为地方公共品牌，是保靖的一张金名片。
而十八洞黄金茶是湖南省湘西土家族苗族自治州花垣县的特产，源于花垣县十八洞村，其产地位于武陵山脉腹地，山峰连绵，自然环境优美，土壤富含硒、锌等微量元素。十八洞黄金茶具有“三高两强一多”的特点，即氨基酸含量高、茶多酚含量高、水浸出物含量高，强抗氧化的茶黄素，以及富含丰富的硒、锌等微量元素。
综合来看，保靖黄金茶和十八洞黄金茶都是品质优良的名茶，其口感和品质都有各自的特点和优势，选择哪种茶叶更好取决于个人的口味和需求。
保靖黄金茶好。保靖黄金茶是目前世界上极其优秀的茶树品种，被知名茶叶专家誉为世界上最好的绿茶。
