材料
冬瓜1kg,灵芝1棵,海米30克,姜1小块,葱一段,鸡高汤1500ml,盐适量
做法
1、海米冲洗干净,用清水浸泡20分钟备用。
2、煲汤用冬瓜的详细分解切法:先打去冬瓜的表皮,然后纵向切成8块
3、再把每一块,横切,去掉瓜瓤。
4、最后分切成2~3cm厚的块即可。需要说明的是:煲汤用的冬瓜最好不要切成过小、或过薄的片,否则汤中的冬瓜会很容易弄碎弄烂。
5、把全部食材放入玻璃陶瓷锅汤煲中,加入鸡高汤。没有的话,加入等量的清水也可以。
6、盖好汤煲的盖子,放在旺火煮开。
7、汤煮沸后,转文火,继续煲30~40分钟。
8、最后加入1小勺盐,转大火,煲5分钟就可以了。
灵芝不限定,
猪骨适量,盐适量,红枣适量,五指毛桃适量
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准备汤料:野生紫灵芝、五指毛桃、红枣(各种汤料的量均不限定,因人而异)
2
准备猪骨头
3
加入清水六碗,最后煲剩差不多六碗了。这个是闺蜜家老公做外贸时从厂里拿的多层不锈钢汤锅,很锁水。用着这本来该出口欧洲的锅,任性啊!
4
水滚之后煮一会再加入猪骨头。
5
大火煮10分钟,转小火再煲20分钟。极滋补的野生灵芝汤煲好了。那汤香而带甜,浓浓的菌香味,我家两个小朋友都抢着喝了一大碗。
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OK了
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这是另外一次煲的野生紫芝鸡汤。过程和用量都差不多
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还真不如不锈钢的锁水呢
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汤也一样香!