谷饲牛肉和草饲牛肉各有千秋，不能从一个方面判定谁好谁坏

1、口感不同：草饲的牛由于自由的生长环境以及以草为食的饲养过程，肉质精瘦、脂肪含量低、味道浓郁、肉质细嫩。相对于野外风餐露宿的草饲牛，谷饲牛得到了特别好的科学化的精心照料，肉质细嫩、多汁、浓郁、醇厚。看起来鲜红欲滴，富有弹性，雪花纹理均匀分布在肌肉组织里，细嫩到入口即化。

2、营养不同：草饲的牛肉可以帮助降低胆固醇，还可以帮助降低血压，保持血压稳定，还有助于减肥。谷饲牛肉含丰富的胡萝朴素，可以保障正常的视力、骨骼成长。另外谷饲牛肉还有较高的维生素E含量，维生素E作为一种强有力的抗氧化剂，有助于预防或延缓管状动脉心脏疾病。

3、安全性不同：草饲牛由于生长在放牧式的自由环境里，所以有强健的体魄，并且相对来说会比谷饲牛肉更自然。但是也有可能造成草饲牛体内有寄生虫或其他的隐藏病菌。而谷饲牛一直生活在饲养场里，被科学有效的喂养饲料，常年无限制地供给清洁的水，进行各种杀菌与检疫，虽然没有草饲牛肉那么天然，但是减少了寄生虫等危害。

谷饲和草饲牛各有特点，没有所谓的谁更好，具体以个人的喜好为准。

口感上，谷饲牛肉鲜美多汁，肉质更加嫩滑，容易咀嚼，拥有丰富的味觉体验；而草饲牛肉则较为精瘦，味道浓郁，肉质有嚼劲且风味丰富。

营养上，整体的营养成分差别不是很大，不过谷饲牛肉脂肪含量更高；而草饲牛肉更加精瘦，脂肪含量低一些，但蛋白质含量更高。

安全性上，谷饲牛养殖活动空间较少；草饲牛几乎都是放牧式饲养，且兽药、抗生素用得较少。

谷饲牛肉更好。

谷饲的意思即是在牛只的草料中特别加入精緻高热量的谷物饲料,以让牛只的肌肉间生产出更多的油花(不饱和脂肪), 在牛肉的等级评判中,油花是其中一个重要的评级指标，油花密度越高，牛肉等级就越好。谷饲牛肉比草饲牛肉好吃吗？由于油花产率高，谷饲的牛只肉质的风味，嫩度，以及含汁性的表现都非常好。