1、外观不同。铁棍山药形似铁棍,体形细长,头部圆圆的,而尾部是尖尖的,表皮有铁锈一般的斑痕,粗细在2-3厘米;白玉山药长得比较好看一点, 个头也比较大,颜色偏白-点。
2、口感不同。铁棍山药质地脆硬,水分含量少,吃起来非常有口感,煮熟之后更加地有粉粉的口感;而白玉山药水分含量高,口感细腻,煮熟之后口感会更加软糯。
3、烹饪方式不同。白玉山药适合清炒,也可以作为煮粥和炖汤的原材料,味道都非常不错;铁棍山药吃起来更面更甜,更适合蒸着吃或者用来煮粥,越煮越细腻,越煮越好吃。也可以蒸后压成泥,做成一些低脂的健 康甜品。
双胞山药主茎长60--70厘米,长不足1米,仅为普通山药的1/3,块茎圆柱形,单根重500--1000克。表皮光滑,刨皮后自然存放,其肉质雪白不变色,易酥不烂。
白玉山药粗细在1.5厘米左右粗细,头圆尾巴尖;长得个头比较大,颜色偏白。表皮有紫斑,有毛孔疙瘩、毛须分布稠密。水分含量高,口感细腻,煮熟之后口感会更加软糯。适合清炒,也可以作为煮粥和炖汤的原材料,味道都非常不错。