方法如下：
1.选择适合种植青苤蓝的土壤，最好是酸性土壤或疏松肥沃的沙质壤土。
2.选一个阳光充足、气温适宜、排水良好的种植区域，把土壤松松地耕好，种植前施加有机肥料和磷酸肥料。
3.选择适宜的青苤蓝品种，在种子发芽前先将种子在温水中浸泡12小时，然后放在温暖潮湿的环境中发芽，发芽后将种子移植到种植孔中，每孔放2-3颗种子。
4.种植后要定期浇水，保持土壤湿润，可以用复合肥料喷洒叶面来进行补充营养。
5.生长期间，要进行除草、松土、保湿、施肥和防治病虫害等管理工作。
6.待到青苤蓝长到成熟，可以进行采摘，注意在采摘时不要损坏整株植物，以免影响下一年的产量。
步骤如下：
1.选择种子：选择健康、无虫害的种子进行种植。
2.大棚准备：清理好土地，并进行灌溉，保持湿润。
3.种植：将种子均匀地撒在湿润的土地上，注意种子之间要有足够的距离。然后轻轻覆盖一层土，保持湿润。
4.管理：在青苤蓝发芽之后，要保持地面湿润，适当施肥，防治害虫病害，保持温度适宜。
5.收获：在青苤蓝长到适宜的大小后，可以开始进行收获。
青苤兰可以在4-5月春播，也可以在7-8月秋播，温度20-25℃为宜。种植方法：选择阳光充足、空气流通的环境，室内和室外均可，土壤可用田园土、腐熟的有机肥料、河沙等配置。青苤兰播种育苗时，覆土1厘米，种好后浇透水，保持土面湿润，后期移栽时保持35-45厘米株距。
