蒜苗种植方法如下：

1.选用蒜瓣整齐、无病斑、无损伤的蒜苗作为蒜苗，将蒜头洗净，用清水浸泡10-12个小时，浸泡消毒后再播种，可有效地杀灭蒜头上的病虫，降低发病几率，从而促进蒜苗的萌发。

2.在播种一周前，选择合适的地点。把原先的床刨开，堆积到一边，用马粪盖住，再用泥土压实。注意，大约10-15 cm的厚度。这样可以确保土壤的温度在合适的环境下生长，如果环境合适，就不要铺盖。铺好后，用泥土覆盖，10-12公分，注意要均匀，选择好土地后在种蒜瓣下去。

3.在播种后浇水，促进大蒜的萌发。幼苗后，再次浇水，待土地干燥后，用锄头保持水分，以避免土壤的板结。每次浇水，都要把垄高到5-7公分。在幼苗发育到3片叶子时，用20 mg/kg的赤霉素溶液对整个株进行促进，并在4片叶片上喷洒0.8%的糖水；

6天一次，连续2-3次。

延伸：蒜苗是蒜苗的一种，在田间生长，有蒜香辛辣的香味，蒜瓣和叶鞘可以吃。大蒜中富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等多种营养物质。其辛辣的味道主要来源于其所含的辛辣物质，能消积食。

地势平坦、土壤疏松且排水方便的土地种植，施加基肥并深翻土壤。

选种浸泡：使用无受损和病斑的蒜头作为蒜种，用水洗干净后浸泡10-12个小时。

进行播种：把蒜瓣按照3-5cm的株距种植到沟内，覆土按实后并及时浇水。

日常管理：出苗前覆盖地膜，出苗后掀开，蒜苗长到15cm可结合浇水进行追肥。

一、 育苗 海蒜用种子育苗。春天气温达到15℃时即可播种。播种前先将苗地施足底肥。为使撒播均匀，可用细土或灰肥拌种后撒入苗床，每平方米用种子4000粒左右，撒后用沙或细干粪土覆盖5-10毫米。播种后保湿10多天就能出苗，保持苗床不干。

苗高3-4厘米时可浇腐熟过的人粪尿，待长到10厘米高时，每70平方米追施1千克尿素，以促进幼苗生长。

养殖方法想要植物健康生长，.最好用土质疏松、排水强的土壤，还要注意通风。土里的水不能有多余水分也不能太干旱。夏天高温天气需遮荫降温，冬季给它足够的阳光。