1，凤梨，凤梨营养丰富，但凤梨不含有蛋白质，平时可以多吃些凤梨促进身体消化。
2，草莓，草莓是大家都比较熟悉和喜爱的一种水果，它含有很多人体所需要的维生素物质，但他不含有蛋白质，是日常比较好的，一种水果。
3，不含蛋白质或蛋白质很低的水果，包括如苹果梨橘子。
不含蛋白质的水果有包括黄瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、空心菜、茄子、紫菜、竹笋等蔬菜中也不能含蛋白质。除了上述食物白萝卜、韭菜、海带、绿豆芽、辣椒、苹果中也不含有蛋白质。
所以平时的话建议大家：平时要避免豆制品或者是乳制品等蛋白质含量丰富的食物。
不含蛋白质的水果有猕猴桃、香蕉、橘子
西瓜，草莓葡萄柚子西瓜，草莓，葡萄，柚子，苹果，梨
