菜系:粤菜
做法:炸
口味:酸甜
食疗:健脾开胃
主料:
草鱼
配料:
鸡蛋
番茄酱
白芝麻
调料:
白胡椒
苹果醋
盐
花生油
白砂糖
酸甜咕噜鱼的做法:
1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟。
2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味。
3、鱼柳沾淀粉。(这个步骤不是一个一个的沾的,是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水)
4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。
调汁,一般调制酸甜汁:
1、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了。
2、兑水,熬成粘稠的汁。
3-4、把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。
1、石锅洗净;
200克麦饭石洗净放入锅内,然后放入调至300度的烤箱内烤45分钟,放置在烤箱中保温待用。
2、食客在海鲜档选好鱼,制净后片下鱼片,放入腌料、生粉抓匀;
3、烤好的石锅取出,铺入锡纸,放入葱段、干丝垫底;
4、另起锅入底油烧热,下入姜片、蒜仔、红椒圈炒香,倒入底汤烧开,添入1清水再次烧开,调入盐、浓缩鸡肉汁搅匀,撇净浮沫,浇入复合香红油,将汤汁倒入烧热的石锅中,带腌好的鱼片上桌,由服务员下鱼片即可。
5、腌制鱼片时,黄豆粉不要过量,否则鱼片会起沫。
6、食客就餐进行到40分钟后,木鱼石锅温度降低,需要将锡纸撤掉,原料直接接触麦饭石,传热更直接,同时撤锡纸时要做好防护工作,防止被热油溅伤。
随即出锅即可!