如下:
主料:猪排骨350克、鹿茸菇100克、莴笋300克。
辅料:盐少许、黄酒2汤匙。
1、买回家的猪排骨先用清水泡去血水,中途水浑浊了要及时换掉,之后洗净控水,备好莴笋和鹿茸菇。
2、把猪排骨冷水下锅焯水后捞起冲洗干净。
3、把鹿茸菇去掉老根后切段洗净,备好黄酒和生姜片,莴笋去皮后切成滚刀块加入1茶匙盐抓匀。
4、锅内注入清水,水开后把鹿茸菇倒入焯水后捞起。
5、汤锅里注入清水,把排骨倒入锅中,把生姜片和黄酒加入盖上大火烧开。
6、烧开后把焯水好的鹿茸菇倒入再一次煮开后加盖转小火炖半个小时。
7、之后转大火,把腌制过的莴笋入锅。
8、煮开后先尝试味道再加盐调味,开盖烧制莴笋出香味后熄火出锅。
9、盛入碗中即可享用。
鹿茸菌应该怎么吃
食用方法
1,放入盆内,注入清水浸泡3分钟捞出,冲淘去菌种的泥沙,拣去杂质。
2,再放入盆内,注入清水(刚好淹过菌子)用一盘子将菌压下,让其吸收
水分均匀,自然发胀,时间30分钟左右。
3,发胀好后就可以像普通的菜那么做了,或炒或炖。
中医认为,鹿茸味甘微咸而性温,归肾、肝经,具有壮肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒的功效。总之,鹿茸的确是好东西,但只有应用得当,方能发挥其应有的效用。
因鹿茸性偏温,尤适用于肾阳虚而虚寒的人群,因此凡属肾阳虚所致的心悸头晕、耳聋眼花、疲乏无力、精神萎靡、肢凉怕冷、腰背酸痛、阳痿滑精、尿频失禁、大便溏稀、妇女宫冷不孕、小儿发育迟缓及疮疡久溃不愈等情况均可应用。
2鹿茸酒常用配方
鹿茸酒配方一
材料:嫩鹿茸30克,山药(末)30克
制法:将上药物装入绢袋,浸入500克白酒中,将容器封固,浸泡七天后,即可启开饮用酒液,每日3次,每次1盅,酒尽,可如法再浸500克酒,浸后其鹿茸可焙干制成丸服。
鹿茸酒配方二
材料:鹿茸(嫩,去毛。切片)37克山药(末)37克
制法:绢袋盛,置酒瓶中,入酒500克,浸7日后开取。
功能:治阳瘘,小便频数,面色无华。
用法:每日饮2—3小杯。
酒尽可将药渣焙作丸服,或再入酒浸一次。
鹿茸酒配方三
配方:好鹿茸(多用一两去皮切片)五钱,干山药(为末)一两。
制法:上以生薄绢裹,用好酒一瓶,浸七日后,饮之。
主治:虚弱阳事不举,面色不明,小便频数,饮食不思。
用法:开瓶饮酒,日三盏为度。酒尽再将酒一瓶浸。吃了却将鹿茸焙干,留为补药用之,又妙。
3鹿茸什么样的才好呢
一般是从色泽、质地、气味等方面加以鉴别比较。鹿茸片的形态,通常呈贺形或椭圆形,直径为1~4厘米,片极薄。外皮为红棕色。锯口面为黄白至棕**,外围有一明显环状骨质或无、色较深,里面具蜂窝状细孔,中间渐宽或呈空洞状,有的呈棕褐色。体轻,质硬而脆。气微腥、味咸。
一、挑选上等鹿茸的方法:
1、注意鹿茸片表面的质地,质地细腻,没有小孔的为血片
2、看周围茸毛的毛色,青色的是马鹿茸,而非花鹿茸血片
3、看鹿茸片的大小,鹿茸片小的才是上等血片。
二、鹿茸是名贵药材,鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
三、鹿茸的功效:鹿茸对肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等病症有很好的功效。
1.食材:黑橄榄适量、鹿茸菇适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量、柠檬汁适量。
2. 鹿茸菇洗净,切成约3,4公分长的段。
3. 取黑橄榄,横向切片。
4. 起锅倒入橄榄油,然后倒入黑橄榄煸香。
5. 倒入鹿茸菇翻炒。
6. 待鹿茸菇开始变软了,加适量盐,翻炒均匀。
7. 加盐后会迅速出水,所以快速加入黑胡椒粉和黑胡椒颗粒,翻炒均匀,即可关火。
8. 关火后,稍微挤了点柠檬汁提味,完成。