咖喱鸡肉饭是受欢迎的一种,咖喱鸡肉饭也是比较常见的,做起来也比较简单,大家没事或是嘴馋的时候可以自己在家做哦,下面来看看做法吧。
咖喱鸡肉饭怎么做好吃?
食材:土豆150g、胡萝卜100g、洋葱50g、鸡腿200、咖喱卤两块
1、土豆去皮切块,胡萝卜洗净切块,洋葱切块,鸡腿切块。
2、锅内烧热油,先下鸡肉炒变色,下土豆,洋葱,胡萝卜翻炒1分钟。
3、倒入与材料齐平的温水烧开,放入咖喱卤烧开,中小火至汤汁浓稠即可。
咖喱鸡肉饭的做法
食材:百梦多咖喱块,鸡腿两个,小土豆两个,胡萝卜一根,洋葱小颗的一颗,芒果干两片,纯牛奶,芝士,姜蒜(炒鸡用,切记不要切太小哦),两片香叶,一个八角
1、腌制鸡腿肉:鸡肉切小块,用料酒,盐,酱油腌制半小时。
2、准备食材:腌制时间里来准备食材,胡萝卜,土豆去皮切丁备用,洋葱切小细丁备用。
3、炒鸡:放适当油,姜蒜下锅,炒香,放入腌制好用鸡肉。翻炒至金**。
4、咖喱烹煮:
1)先放入黄油,化了之后加入洋葱炒香,再加入胡萝卜丁和土豆翻炒片刻,然后倒入炒好的鸡肉(炒鸡肉油也可以一起倒入)翻炒一会儿。
2)加矿泉水水没过锅里食材,放入芒果干(买的三只松鼠的芒果干),香叶,八角,咖喱块,倒入半碗牛奶,搅一下让咖喱块完全溶解。
3)咖喱烧滚,调制小火,焖煮个差不多10分钟左右,差不多10分钟吧,中间记得翻炒下,不然会焦,尝下胡萝卜和土豆是否入味了,看收汁情况。
4)最后,盛饭,咖喱出锅咯,加入芝士片,不想太腻,一个人的话就半片芝士足够。
做咖喱鸡肉饭的技巧
1、 将盘中摆好米饭,也可再另外烫点蔬菜将煮好的咖喱加入即是美味的咖喱鸡肉饭。
2、 咖喱已含有盐等调味品,故不需要再额外增加调料,待出锅时依口味再调整。
3、 咖喱包装上有有详细的用量参考,也标有原味,微辣,中辣等不同的口味,买的时候请挑选适合的。
咖喱的来源
咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最有名的是印度和泰国烹调法,然而咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外,咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料,但要指出的是,它的来源是来自于印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。
咖喱鸡肉饭(二份便当)
材料
米饭二碗,鸡胸肉100克,土豆100克,红萝卜半根,洋葱半只,青椒半只,适量的咖喱、淀粉3克。
做法
1.先将鸡胸肉、土豆、红萝卜、青椒、洋葱半只洗净或去皮后切成丁备用。淀粉加入适量的水将其溶化。
2.锅内倒入适量的食油开中火,锅热后按顺序倒入红萝卜、鸡胸肉、土豆翻炒,加入适量的'黄酒,加入青椒、洋葱翻炒,然后加入适量的水,要沫过食材,盖上锅盖焖煮。
3.菜烧熟后加入适量的咖喱粉、盐继续煮沸,将汤汁烧到开始浓稠,倒入水淀粉及味精、胡椒粉拌匀即可。
4.将熟米饭装入便当盒,撒上一点熟芝麻,最将菜装在边上即可。
咖喱饭便当
材料
咖喱块,土豆,胡萝卜,黄瓜,蜜桃,桔子,红茶包,素蚝油,蒸鱼豉油,生抽,香辣酱
做法
1.土豆去皮切块,胡萝卜切块
2.炒锅烧热后放入胡萝卜翻炒
3.再放入土豆炒一会儿
4.倒入一碗水,大火烧开后转小火煮至食材全熟
5.放入咖喱块,融化后小火煮入味即可
6.黄瓜切条,用素蚝油、蒸鱼豉油、生抽和香辣酱拌匀即可
鸡肉咖喱饭
材料
土豆150g、胡萝卜100g、洋葱50g、鸡腿200、咖喱卤两块
做法
1.把鸡胸肉切丁,土豆和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大,适中为好,因为大块不好熟),洋葱也切块,适中即可。 2.水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。 3.炒锅上火放上适量油,等油八成热时放入咖喱块炒几下,放入洋葱继续翻炒,放入土豆和胡萝卜.最后放入鸡丁,加适量水,炒至土豆胡萝卜已经完全熟透为止,这时可以根据自己的口味加点盐或鸡精,但不要太咸。 4.做完后盖上锅盖闷3—5分钟后味道更佳。 5.米饭蒸熟盛到盘中,浇上咖喱鸡即成。
印度鸡肉咖喱米饭
菜谱简介
营养补充站:22g脂肪,33g蛋白质,52g碳水化合物,2284千焦热量(546千卡)。
材料
鸡脯肉400g(切小丁),洋葱1个(切碎),蒜1瓣(切碎),咖喱粉2汤匙(30g),香蕉2根,大米200g,鸡汤500ml,橄榄油4茶匙(20ml),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法
1、香蕉剥去外皮,对半剖开,再切成8cm长的段。
2、中火加热锅中的橄榄油10ml,待烧热后将洋葱碎、蒜碎和咖喱粉放入锅中翻炒3分钟,随后放入大米继续翻炒5分钟。
3、将鸡汤倒入锅中,转小火加盖将米饭焖熟(约15分钟)。
4、中火加热锅中的橄榄油10ml,待烧热后将鸡肉丁放入锅中翻炒约3分钟。
5、最后将炒好的鸡肉丁放入米饭中拌匀,再放入香蕉段,用盐和白胡椒粉调味即可。
小诀窍
可用芒果或菠萝代替香蕉制作这道菜。