豆角炒肉怎样烹饪,有哪些步骤操作?
豆角炒肉是蛮家常的一道做法,我更爱的是做豆角肉末,感觉更香一些,烹饪时间也更短一些。
准备食材 :豆角,肉,蒜末
前期工作:
豆角切成末,
肉切成条,再切成肉末,然后用生抽腌制片刻。
蒜切成蒜末。
炒制过程:
1.热锅凉油加入腌制好的肉翻炒至变色盛出。
2.接着把锅洗干净后,热锅热油加入豆角爆炒,逐步每次少量加些开水翻炒,一定要炒熟。
3 豆角翻炒熟了后加入之前炒好的肉,翻炒几下,加盐,生抽调味。(喜欢辣味的还可以放几个小米椒或者湖南椒)
4.接着起锅前放入切好的蒜末翻炒三四下出锅即可。
注意事项:
1.肉一定要提前用酱油腌制,才会比较入味。同样因为用酱油腌制后翻炒容易糊锅,所以要勤翻并且炒好后要把锅洗干净后再接着炒豆角。
2.豆角必须炒熟,生的容易引起食物中毒,所以宁可多炒一会。
3.蒜末必须等要出锅前再加,加入太早蒜瓣容易炒糊,出锅前加,更增香。
主要就是这三点,注意了,就能炒出好吃的豆角炒肉。
你问的豆角炒肉的烹饪和操作步骤是
把瘦肉切成跟快子差不多大,五厘米左右肉丝,用盐少量生抽拌好,再加生粉拌好后再用适量花生油拌匀。
豆角摘成约五厘米长,拍好蒜末,有红辣椒就切点红椒丝。
然后烧猛锅下油下豆角翻炒,加适量盐,炒至刚熟装碟。
再烧猛锅,下油下蒜和肉丝椒丝,炒至刚熟再把豆角一起炒匀,下点尾油上碟就成了。
如果喜欢酱香味的,随你加什么酱一起炒都可以,这是简单的家常烹饪方法。
豆角炒肉食材:豆角,猪肉,蒜,姜 ,食用油 ,生抽 ,耗油 ,料酒 ,生粉 ,盐,鸡精
做法:
1、豆角洗净切段,蒜,姜切末
2、猪肉切片用料酒,生粉腌制15分钟
3、锅中加水烧开,放入豆角焯水捞出备用
4、锅中加油,把腌制好的肉放入锅里翻炒变色盛出
5、另起锅加油,把姜蒜末放入爆香
6、在把肉片放入翻炒,然后把豆角倒入
7、加生抽,耗油,盐,调味翻炒均匀
8:出锅加鸡精炒均匀即可。
做法二:
食材:扁豆,瘦肉,蒜,姜,葱,盐,酱油,料酒,干辣椒
做法:
1:豆角清洗干净,切成丝,葱,姜,蒜切末,干辣椒切段
2:瘦肉洗净切成丝放入碗中,放入料酒和淀粉搅拌均匀腌制备用。
3:锅中加油,油热放入肉丝,翻炒至变色。
4:加入酱油,辣椒段,葱末姜末蒜末翻炒均匀。
5:在放入豆角,翻炒一会。
6:在盖上锅盖闷一下,豆角变软,加入盐。
7:翻炒均匀即可。
豆角炒肉的做法如下:
用料:豆角260g、瘦肉150g、大蒜3瓣、干红辣椒2个、生姜2片、鸡粉2g、老抽2g、食用油适量、味极鲜酱油1勺、盐适量、蔬之鲜半勺。
1、瘦肉和生姜切成丝放在一起,加入鸡粉、老抽和少许食用油,搅拌均匀,腌制15分钟左右。
2、豆角掐头去尾清洗干净控一下水,斜着切成段(这样切豆角好熟易入味)。
3、大蒜切成片,干红辣椒切成小段。
4、炒锅内倒适量的食用油烧热,下入肉丝炒熟盛出备用。
5、锅底留余油,下入大蒜和干红辣椒炒香。
6、下入豆角翻炒至变色。
7、加入一勺味极鲜酱油翻炒均匀,放盐调味,加少许水盖上锅盖焖炒2分钟。
8、下入炒好的肉丝,翻炒均匀。
9、放蔬之鲜提味,翻炒均匀关火出锅。
豆角炒肉丝做法如下:
第1步、肉丝用生姜丝,玉米淀粉一勺腌制一会,大蒜去皮切碎,豆角洗干净切断。
第2步、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜煸炒片刻。
第3步、倒入肉丝煸炒,加入一勺老干妈辣椒酱煸炒片刻捞出备用。
第4步、锅内留底油倒入豆角快速大火煸炒片刻。
第5步、倒入肉丝一起快速大火煸炒。
第6步、加入半勺盐。
第7步、煸炒一分钟加入开水。
第8步、烧至大火收汁即可。