游览青海湖最经典的方式就是环湖。无论是选择骑自行车还是环湖自驾游，都是非常好的体验。如果你打算环湖骑行，那么下面的策略一定会对你有用。

环湖骑行的最佳时间

青海湖5-10月适合骑行，7-8月是油菜花季。这个时候的风景超级美，是骑车的最佳时间。但是，这个时候人多，你会面临堵车，排队，吃饭，住宿，交通都很贵。但是，路上可以看到成群结队的骑手，很难干净。但是，如果有足够的时间，建议你错峰出行。

环湖路况

骑行路线基本平坦，没有泥泞和坑洞。路况好，可以做公路车和山地车。

1.西海镇环湖东路10公里有一个连续的上坡，坡度不是很大，但是有10公里长，然后就是下坡。在连续下坡时，不要捏前制动器。

2.109国道以平坦路面为主，此处机动车较多，大家注意安全。离黑马河5公里左右就要下坡了。

3.在黑马河的前1公里，有很多上坡的路。之后路宽很好，多是下坡路和平路。但是，在大约32km处有一个大约2km的陡坡。上去后可以一路下坡到石乃海。

4.穿过哈尔吉尔后，你会从140公里上坡5公里，这被称为绝望的滑坡。当你克服了绝望的滑坡，你就基本上成功了。

青海湖自行车租赁

西海镇是环青海湖的大本营。这里有很多自行车租赁店，不下20家。到了这里可以自己选择，价格从50到120元不等。主要车辆有捷安特、喜德盛、美利达、特里克。

青海湖沿岸很少有高配置的自行车，尤其是公路车。如果只想骑四五天，可以租普通的。租赁店内还有骆驼包、头盔、坐垫、车锁、修理工具等必备设备。

以上是青海湖周边的相关公路。想玩的朋友可以参考这个攻略。骑自行车其实挺有意思的。

请还不环湖是很多人会选择的游玩方式，首先青海湖推荐在最佳时间去游玩，毕竟这个景点不是什么时候都那么美丽。还有一些去环湖的时候要注意的一些事情，一起去看看吧。

青海湖5-10月都适合去骑行，其中7-8月的时候是油菜花开放的季节，风景超级美，也是最适合去骑行的季节，这个时候是游客最多的高峰期，所以会有堵车的情况，并且路上住宿吃饭还有交通费用都比较贵。路上有很多一起结伴出行的骑友。5月、6月、10月是景美人少的时候，这个时候游客少一些，物价也低。雪山随处可见，如果时间比较充足，建议错峰出行。

需要准备哪些物品?

自行车可以自己带，也恶意去西海镇租车，也可以让俱乐部组织提供。但是自己要带的有：骑行镜，防晒品，冲锋衣(高原昼夜温差大，切记!)，冲锋裤，运动鞋2双(以防下雨，请备上几双袜子)，外出生活必备品，保温水壶，充电宝，相机等。

沿途住宿需要提前预订吗?

沿途食宿补给点比较多，大家不用担心住宿和吃饭的问题，俱乐部也会安排好。如果是单独环湖游玩，在七八月份旺季的时候，记得提前预定，沿途还会有很多蒙古包可以住宿，但是洗澡不方便。

青海湖骑行会高反吗?

环湖骑行沿途海拔3196-3300米，海拔也不是特别高，身体健康的小伙伴们一般是不会有高反的，大家也可以准备氧气，在发生高反的回收吸氧，如果实在担心，也可以在到达青海前2周服用红景天即可。

沿途有哪些情况需要特别注意?

1.藏区会有很多流浪的藏狗，大家遇到的时候也不要惊慌，越害怕他们救护越欺负你，如果你装作若无其事快速通过就可以了。这里可以看见湖边有很多直通湖边的牌子，建议不要进去，都是要收费的，大家在环湖西路就可以更近距离的看到免费的青海湖。

2.骑行的时候到江西沟及毡房这两晚建议不要洗澡，一开始到高原，剧烈运动，晚上气温接近0度，洗澡容易感冒，并且引发好原反应。高原的气候干燥，很少出汗，也不用天天洗澡。