以糖醋鱼汤汁为例,具体步骤如下:
1、首先,平底锅里在加入适量的油,油热后,放入葱末,姜丝爆香,如下图所示。
2、接下来,倒入番茄酱炒香,如下图所示。
3、然后,再加入适量的清水、糖、盐烧开,清水的量大约可以盖住锅底就可以了,不需要太多,如下图所示。
4、接下来,把煎好的黄花鱼放入锅里,盖上锅盖焖一会儿,如下图所示。
5、再把黄花鱼翻个面,当然也可以用勺子把汤汁往鱼身上淋一下,让鱼的两面都被番茄汁包裹着,这样才入味哦,汤汁快收干了就可以出锅啦,如下图所示。
6、最后,这样就可以做成糖醋鱼汤汁了,如下图所示。
扩展资料:
营养价值
鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。
做之前要先准备好食材:鱼和佐料
做糖醋鱼主要的食材有草鱼、青椒、洋葱、江米酒、大葱、姜、酱油、白砂糖、醋、盐、香油、粉(玉米)、 植物油。
首先把鱼去磷,鳍,腮,内 脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起. 取出放入盘内。然后起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中,接着锅留底油烧热, 加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上即可端出。
糖醋鱼的做法简单,是菜谱里的常见菜,糖醋鱼口味属于糖醋味,做法属烧菜类,但怎么做糖醋鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。
糖醋鱼简单的家常做法如下:
工具和材料:剪刀、菜刀、菜板、碗、勺子、厨房纸巾、锅、筷子、铲子、盘子、鱼、料酒、清水、生抽、白糖、醋、纯净水、淀粉、食用油、姜、葱、蒜、胡萝卜。
1、鱼去麟、腮和内脏,清洗干净,在鱼身上横切几刀,易熟易入味,备好食材。
2、调配糖醋汁,按照一勺料酒,两勺生抽,三勺白糖,四勺醋,五勺纯净水的比例调配。
3、把鱼表面的水份擦干,两面均匀涂上一层淀粉。
4、锅烧热放油,油要多放一些,油开后,将鱼下锅,晃动锅,还可以用鱼尾推动鱼身晃动,使鱼均匀受热,避免粘锅,待一面金黄,翻面煎另一面,直到两面都金黄,表皮香脆,可以闻到鱼的香味,出锅备用。
5、鱼尾处的肉比较薄,易熟,建议待鱼七成熟时再推动鱼尾入油煎。否则鱼尾先熟,烹制过程中容易掉尾,影响美观。
6、锅里留适量的油,姜丝葱丝下锅煸炒出香味。
7、将调配好的糖醋汁下锅,接半碗水,一小勺淀粉,调成淀粉水,倒入锅中,大火烧开,搅匀。
8、将鱼下锅,放入蒜末,汤汁撩在鱼身上裹住,小火盖锅盖闷几分钟,翻面再闷几分钟,收汁,出锅。
9、一道酸甜可口的糖醋鱼做好啦。