今天分享一道健康又美味可口的麻辣烫做法:
首先准备这些食材:
肥羊粉100克，玉米面条100克，海带一根，金针菇50克，香菜4颗，土豆一个，白芝麻一勺，麻辣酱两勺，干豆腐皮一张，辣椒油一勺，蒜2办，葱3根。
制作方法:
1.将土豆切成薄片。
2.切好后放入清水中防止氧化变黑。
4.海带切成方。
5.干豆腐皮切成长条。
6.海带与干豆腐皮切完放在盘中备用。
7.准备两瓣蒜和三根葱，蒜拍扁葱切段，切好备用。
8.接下来调辣椒油，碗中准备适量的辣椒片，加入一勺白芝麻，一小勺盐，少许的凉熟油，用筷子搅匀后备用.
9.锅里加入适量油待油表面冒烟后可以关火，稍微凉一下将热油倒入辣椒上，然后搅拌一下可以了。
10.另一个碗中加入芝麻酱倒入一点清水泄开后备用。
11.锅中倒入少许油，油热倒一些葱蒜炒出香味，加一勺郫县豆瓣酱炒出红油倒入适量的水，大火烧开后把葱蒜捞起来。
12.锅中依次加入肥羊粉，玉米面条，火锅丸，干豆腐皮条和海带，土豆片和两勺盐，少许鸡精开大火煮一下，将食材煮熟。
13.煮熟后倒入适量的青菜和金针菇用筷子搅拌一下。
14.再次煮开就可以关火了。盛入大碗中加入两勺麻酱，一勺辣椒油，这样就开始享用了。
麻辣烫
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by 木棉
·主料·
各式鱼丸｜500克
金针菇｜150克
素丸子｜100克
熟鹌鹑蛋｜15个
香菇｜5朵
生菜｜400克
西兰花｜150克
·配料·
大葱段｜50克
姜｜9克
蒜｜15克
花生油｜25克
大红袍花椒｜2克
二荆条辣椒｜5克
郫县豆瓣酱｜55克
豆豉｜14克
黄酒｜12克
生抽｜12克
盐｜5克
高汤｜900克
冰糖｜5克
·做法·
1. 锅中倒花生油，放入洗净切好的姜片、蒜片、大葱段。
2. 开中小火煸炒出香味，炒至葱段颜色发黄即可。
3. 接着加入花椒和辣椒，煸出香味后转小火。
4. 加入郫县豆瓣酱和豆豉，不停翻炒出香味即可。
5. 加入黄酒、生抽、盐、高汤、冰糖。
6. 拌匀后大火煮开，麻辣烫底料就做好了。
7. 将要煮的食材全部洗净备好（可以依个人口味选择食材），放入锅中，煮熟即可食用。
8. 周末在家，来一碗热乎乎的自制麻辣烫吧！是不是很简单？不喜辣的盆友可以减少辣味调料的用量噢～
小贴士
1. 葱姜蒜中含有水分，需要煸炒的时间较长，所以花椒和辣椒不能和葱姜蒜一起放入，否则花椒、辣椒会炒糊。
2. 第四步要用小火且快速翻炒，否则豆瓣酱很容易粘在锅底。
3. 放入锅中的食材可根据自己喜欢的口味来准备。因为不同食材煮熟的时间不同，要先放不容易煮熟的。
主料2人份
香肠1袋
香菇6朵
豆腐皮1张
油豆腐100克
海带1张
土豆1个
藕1个
油麦菜1把
鱼丸适量
辅料
食盐适量
火锅底料1瓶
鸡粉适量
胡椒粉适量
芝麻酱2勺
花椒油1勺
香油1勺
蚝油1/2勺
韭菜花1/4勺
生抽1勺
白糖1/4勺
白芝麻适量
蒜20克
姜20克
葱20克
步骤1麻辣烫的做法大全
准备材料
步骤2麻辣烫的做法图解
香肠两面各浅浅的斜切一刀。 全部用竹签串起来
步骤3麻辣烫的家常做法
香菇洗净，顶部切十字花
步骤4麻辣烫的简单做法
海带洗净，切菱形块
步骤5麻辣烫怎么吃
莲藕洗净去皮，切厚片
步骤6麻辣烫怎么做
土豆洗净去皮切厚片
步骤7麻辣烫怎么炒
豆腐皮洗净，切粗长条
步骤8麻辣烫怎么煮
葱、姜、蒜切段
步骤9麻辣烫怎么炖
油锅烧热（比平时做菜多1倍），放入葱、姜、蒜
步骤10麻辣烫怎么煸
小火，煸炒至葱段微微变焦黄
步骤11麻辣烫怎样煸
放入香辣酱，小火，煸炒至出红油
步骤12麻辣烫怎样做
放入清水，（鸡汤、猪骨汤、牛骨汤最好）至锅的8分满即可。调入盐、（鸡粉）、胡椒粉调味
步骤13麻辣烫怎样炒
煮开后，捞起葱、姜、蒜（也可以不捞，只是为了汤看起来清），放入串好的串，烫熟即可
步骤14麻辣烫怎样煮
蘸料：芝麻酱2勺、花椒油1勺、香油1勺、蚝油1/2勺、韭菜花1/4勺、生抽1勺、蒜泥适量、白糖1/4勺、熟芝麻适量
成品图
烹饪技巧
蔬菜、肉类根据自己喜好选择；
蘸料也可以根据自己的喜好选择，还可以加入豆腐乳、花生酱
